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美しい姿勢・ウォーキングレッスン・ストレッチ・イメージコンサルティングは愛知県名古屋 リエンダ・リエン

愛知県名古屋市南区(JR笠寺駅 徒歩約7分) TEL:050-3690-9192

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2017年1月より。メニュー、料金が変更となりました。
初回 カウンセリングレッスン 1回60分 6,000円
初級 基本姿勢・ベーシックウォーキング 全3回(1回60分) 24,000円
中級 基本姿勢・ハイヒールウォーキング 全3回(1回60分) 24,000円
上級 エレガントウォーキング 全3回(1回60分) 24,000円
特別 美しい振る舞いレッスン 全3回(1回60分) 24,000円
継続レッスン 60分3回 24,000円
※各級3か月以内に終了できるように教室へお越しください。



レッスン詳細
初回 カウンセリングレッスン 1回60分 6,000円
《対象》
 初心者。歩き方・姿勢にお悩みをお持ちの方。レッスンを体験してみたい方。

《内容》
 お悩みをお伺いしながら、足の状態、姿勢、歩き方の癖をチェックしていきます。
  (写真・動画の撮影をさせていただきます。)

 基本姿勢の作り方。セルフチェックの仕方。・・・など。

初級 基本姿勢・ベーシックウォーキング 全3回(1回60分) 24,000円
《対象》
 初回修了者。

《内容》
 正しい姿勢、歩き方を身に着け、猫背や反り腰、肩こりなどのトラブルを予防。
 レッスンは素足で行います。
 『立つ、歩く』動作にとても大切な足指の使い方、足裏の体重のかけ方をレッスン。
 脚の運び方、体重移動、腕の振り方など歩き方の基本を身につけます。 


中級 基本姿勢・ハイヒールウォーキング 全3回(1回60分) 24,000円
《対象》
 初級修了者。
 
《内容》
 ハイヒールを使い、レッスンを行っていきます。
 フラットシューズでは感じにくい歩き方の癖を体感することができます。
 プロポーションが美しく見えるだけでなく、歩行時のバランス感覚を身につけます。


上級 エレガントウォーキング 全3回(1回60分) 24,000円
《対象》
 中級修了者。

《内容》
 ハイヒールを使い、日常の歩き方とは少し異なる、エレガントな歩き方をレッスン。 
 ドレスアップした際に美しく見えるようポイントをお伝えしていきます。

特別 美しい振る舞いレッスン 全3回(1回60分) 24,000円
《対象》
 上級修了者。

《内容》
 美しい立ち方、座り方など、美しい動作レッスン。

 立ち方アレンジ(手の組み方)
 椅子の座り方(着席・離席) 座り方アレンジ
 バッグの持ち方
 靴の脱ぎ方(玄関の上がり方)   ・・・・・など
 

継続レッスン 60分×3回 24,000円
《内容》
 レッスン終了後の継続にご利用ください。
 

店舗写真

information店舗情報

 リエンダ・リエン

 女性専用教室
【場所】愛知県名古屋市南区
【交通】JR笠寺駅 徒歩約7分
    *駐車場あり
【時間】完全予約制